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Temas de salud

Temas de salud

Feliz 2020. Feliz Década Nueva.

31 diciembre, 2019
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Feliz Año.

Os invito a leer el post hasta el final, porque aunque empiece haciendo un breve recorrido por la historia, y parezca que estés leyendo cualquier otra cosa menos un blog de farmacia, hablaré del que desde mi punto de vista  es el mayor descubrimiento del siglo XX a nivel de biosanitario. Tras poner a Flemming en el sitio que merece, haré lo que toca: un breve balance del año que hemos vivido en la farmacia, y una sugerencia para el año que viene, que ha mejorado nuestra comunicación como equipo, y por tanto nuestra convivencia diaria, y espero adoptéis y adaptéis a vuestros entornos. Y acabaré, como todos los años, dejándoos el villancico interpretado por todos los miembros del Equipo Albalá… Este año “Santa’s Coming To Town” de Sia. Allá voy.

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Consejos Temas de salud

Aftas bucales: dolor e inflamación

23 octubre, 2019

¿Qué es un afta?

Un afta bucal es lo que comúnmente conocemos como “una llaga”. Su término médico es estomatitis aftosa recurrente (EAR). Lo más probable es que muchos de vosotros hayáis sufrido esta afección alguna vez pues es muy común. Se trata de una pequeña lesión blanquecina rodeada de un borde rojizo que puede aparecer en la mejilla, la parte interior del labio, debajo de la lengua o en la garganta. La lesión es muy característica y fácil de detectar. LAS AFTAS NO SON CONTAGIOSAS PERO SI DOLOROSAS.

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Temas de salud

¿Podemos frenar la caída capilar crónica?

16 octubre, 2019

Caída crónica

Vamos a recordar cual es el ciclo capilar y las fases de las que se compone. Recuerda que en el post de Caída estacional explicamos las fases del ciclo y su duración.

 

 

Ahora que tenemos más claras las fases del crecimiento del pelo entenderemos mejor como sucede la caída crónica, progresiva o efluvio telógeno crónico. La caída crónica es una alteración del ciclo de crecimiento del cabello, en la cual, la caída es perceptible y llamativa durante un período de tiempo de al menos 6 meses. Algunos de sus síntomas son la caída en forma de mechones en el baño, la disminución de la densidad y el volumen o la reducción del diámetro de nuestra coleta.

En los hombres se hace especialmente visible en la zona de la sien, la parte frontal y la coronilla. En las mujeres se aprecia una menor densidad, que en ocasiones deja entrever el cuero cabelludo, en la zona central mas alta de la cabeza.

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Temas de salud

Caída estacional del cabello ¡Frénala!

2 octubre, 2019

¿Me estoy quedando calva?

Cuando me levanto hay pelos en la almohada, el la ducha pierdo mucho pelo, me los encuentro por el suelo de toda la casa, creo que me estoy quedando calva… ¿Qué puedo hacer para conservar mi cabello?

Lo primero que debemos saber es que el pelo efectivamente se cae, perdemos al rededor de 100 pelos al día y no es nada patológico. Igual que se caen, crecen nuevos. El problema viene cuando se nos caen más de los que crecen o dejan de crecer. Lo primero que debemos saber es que el pelo o folículo piloso tiene una vida y un ciclo y pasa por diferentes etapas. Para entender bien la vida y la caída del cabello debemos conocer este ciclo.

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Temas de salud

5 Trucos para Superar el Síndrome Postvacacional

25 septiembre, 2019
síndrome postvacacional

¿Te sientes abatido, cansado, triste o frustrado porque se te han acabado las vacaciones? ¿Te falta energía para volver al trabajo y te sientes apático? ¿No tienes absolutamente ningunas ganas de salir de la cama? Este es tu post: te vamos a dar unas pautas y a explicar cómo podemos ayudarte desde la farmacia a superar el síndrome postvacacional.

 

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Ginecología: Fertilidad y Embarazo Temas de salud

La píldora anticonceptiva: protección, dudas y olvidos

28 agosto, 2019

¿Alguna vez habéis tenido algún olvido a la hora de tomaros una medicación? Y si esta medicación fuese la píldora anticonceptiva, ¿sabríais que hacer? Este post nace de todas las preguntas que nos llegan al mostrador día a día. Y porque no juntarlas y escribir sobre ello. Porque de vuestras dudas nace nuestra inspiración y tenemos que aprovecharlas!!

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Temas de salud

Picaduras de medusa ¿qué hago?

21 agosto, 2019

Como cada año llega el calor y nos refugiamos en nuestras playas. Preparamos el bikini de temporada, la toalla a poder ser también pareo, las chanclas y por supuesto pasamos por nuestra farmacia de confianza y elegimos el fotoprotector que mejor se adapta a nuestras necesidades. En lo que no pensamos nunca es en la posibilidad que aparezca una vieja amiga y haga de las suyas: la medusa.

Las medusas son animales marinos que se encuentran principalmente en la costa mediterránea. El roce de sus tentáculos provoca dolor, irritación y urticaria y en menor medida provoca reacciones sistémicas. Sabemos que están ahí y todos conocemos a alguien al que le ha picado una, pero ¿Sabemos realmente como actuar en caso de picadura?

 

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Ginecología: Fertilidad y Embarazo Temas de salud

Utrogestan

10 julio, 2019

¿Qué es el Utrogestan?

El Utrogestan es un fármaco cuyo principio activo es la progesterona que es una de las hormonas más importantes en el ciclo de la mujer. Se incluye en el grupo de medicamentos denominados progestágenos.

 

Unos datos sobre la progesterona

La progesterona, en un ciclo menstrual normal la producen los ovarios después de la ovulación. Su función es mantener el útero en condiciones óptimas para el desarrollo e implantación del embrión. Si no hay embarazo el exceso de progesterona se elimina durante la menstruación. En caso de haber embarazo, la progesterona la producen los ovarios hasta la semana 10 momento a partir del cual la placenta ya es capaz de producirla y mantener el endometrio por si sola.

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Temas de salud Actividades

Fotoprotección para los más deportistas

12 junio, 2019

El deporte sea o no al aire libre mejora nuestro estado anímico, nos permite socializar y además mejora nuestro sueño. Ahora que llega el buen tiempo y el calorcito el deporte en el exterior ¡se pone de moda! Muchos de nosotros aprovechamos para salir a la calle a disfrutar de lo que más nos gusta y por que no, sudar y liberar toxinas. Además de todos los beneficios que nos aporta el deporte, el hecho de realizarlo al aire libre los multiplica.

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Cosmética y Dermatología Temas de salud

¿Moreno sin sol? Es posible

5 junio, 2019

 

¿Quien de todas y todos vosotros no ha tenido claro cuando dejar de lado las medias O los pantalones largos y empezar a lucir piernas? Y no por falta de ganas, ni porque no haga calor sino porque estamos un “pelín blancas“.  Digo un pelín por ser buena. ¡Y es que no es tan fácil la operación destape! No se como será en vuestro caso pero yo hasta el mes de Agosto no tengo colorcito… Así que cansada de verme pálida, sobretodo a principios de verano, decidí buscar una alternativa al sol: los autobronceadores.

Pero primero explicaré cuales son los beneficios y consecuencias derivados de la exposición al sol.

 

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